Какую температуру установить кондиционеру?
В жаркие сезоны температурная отметка в комнатах часто поднимается намного выше комфортного уровня, что не только доставляет неудобства, но и негативно сказывается на самочувствии. Справиться с такой задачей поможет сплит-система, которая сможет наладить микроклимат и точно поддерживать заданные установки. Однако нельзя просто так взять и выставить на кондиционере +18, например, или +23 — важно соблюсти рекомендуемый режим.
Оптимальная температура в комнате
Наше тело чутко реагирует на разнообразные факторы, в том числе и температурные условия. Чтобы свести негативное воздействие к минимуму, были разработаны специальные нормы, установленные СанПин 2.1.2.2645-10. Именно этот документ располагает четкими и обоснованными требованиями, которые предъявляются к условиям проживания. Норматив говорит следующее:
- в теплый период года для жилых помещений оптимальной является отметка в диапазоне +22…+25 градусов;
- допустимой температурой в этот период считается показатель от +20 до + 28 градусов.
Разница между оптимальной и допустимой температурами обусловлена наличием различий в тепловой потребности у разных людей. Она невелика, но все-таки ее необходимо учитывать при установке рабочих параметров «сплита».
Опасность холодных и слишком теплых помещений
Нужно заметить, что предпочтения человека, касающиеся температуры в комнате, не всегда полезны для его здоровья. Например, кому-то кажется комфортным проживать при +19 градусах, однако в таком режиме легко получить переохлаждение. Это состояние не проходит бесследно и может спровоцировать развитие простуд и заболеваний нервной системы.
Жаркий микроклимат идеален для патогенов, которые вызывают у человека кожные заболевания, а также кишечные инфекции. Кроме того, длительный перегрев может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой, так как при излишне теплом воздухе кровь значительно густеет (из-за обилия вырабатываемого пота).
Правильный микроклимат — залог здоровья
Использование кондиционера — не роскошь, а необходимость, так как регуляция параметров атмосферы в комнатах очень важна и для повышения качества жизни, и для здоровья. Однако ориентироваться на субъективные ощущения не следует. Лучшей стратегией будет обратиться к нормативам, которые описывают нужные условия, исходя из научных данных о влиянии тех или иных условий на человека.
